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苹果手机可以通过以下方式阻止陌生电话和短信。
1、阻止电话：
打开手机的“设置”应用。
点击进入“勿扰模式”或“电话”设置。
选择“阻止联系人”或“联系人黑名单”。
点击“+”按钮添加想要阻止的号码至列表，一旦设置，该号码打来的电话将被自动拒绝。
2、阻止短信：
对于来自特定号码的短信，可以在短信中长按发送者的号码。
选择“更多”或“详情”。
然后选择“阻止联系人”或类似的选项来阻止该号码的短信。
可以在短信应用的设置中查找阻止或过滤未知发件人的选项。
3、使用第三方应用：可以在App Store中搜索并下载一些专门用于阻止陌生电话或短信的第三方应用，这些应用通常提供更多的自定义选项和功能，如自定义拦截规则、白名单等。
4、过滤未知发件人：在iOS的信息应用中，可以开启过滤未知发件人的功能，这样来自非联系人的短信会被自动过滤到“过滤短信”或“未知发件人”的文件夹中。
5、使用iCloud账户同步：若使用多个苹果设备，确保使用同一个iCloud账户，并在所有设备上开启相关的阻止设置，这样可以确保所有设备都能阻止相同的陌生电话和短信。
虽然这些措施有助于阻止陌生电话和短信，但仍然有可能出现漏网之鱼，建议保持警惕，谨慎对待任何未知的电话和短信。